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本文目录一览：
- 1、有严重口臭怎么办
- 2、去口臭最简单有效的办法
- 3、口臭最简单的方法怎么治？
- 4、最极致的嘴臭是什么梗
有严重口臭怎么办
有口臭一直是一个很尴尬的问题，口臭真的会使他人对自己避而远之，使自己的形象大打折扣。
不怕说，我几个月前就有口臭。
其实并没有口腔清洁不当，没有口腔邻近组织的疾病，只是由于工作繁忙，长期熬夜而身体阴虚，才导致了口臭，
后来我坚持做到以下几点，口臭竟然就没有了：
1、刷牙、时常漱口、喝水
饮食前后的口腔卫生和用餐后及时漱口、喝水，可以缓解口中的异味。有人觉得早上没必要，其实在早上起来之后，口腔内的细菌经过一夜的繁殖之后，含量已经很高了，并且会发出很难闻的气味。刷牙，刷牙的时间要刷够两分钟。
2、饮食习惯
由于日常饮食习惯比较重口味，发生口臭的几率也会比较大。所以为了口气清新，我改掉重口味的饮食习惯，在日常会尽量饮食清淡，会多吃一些新鲜的水果，这样对于缓解口腔异味也是很有效果的。
3、养成规律作息的生活方式
长期作息无规律，身体是会出问题的，所以养成按时作息，尽量避免熬夜，保持适量运动也是预防口臭的重要方法
用过各种标榜的除臭牙膏牙刷、漱口水后都没多大用，特别是漱口水，刚进嘴巴的时候，还挺好问的，但只能保持20分钟，20分钟过后，嘴巴的臭味混着漱口水的味道，就跟喝酒喝多了那个味道一样！
后来我又买了一款口腔喷雾，我觉得这东西怎么都少不了，因为和人交流的话，总不能臭着嘴巴！
这款喷剂按压式喷头，外形小巧，还没有我的手掌大，携带使用都很方便，用餐后往口腔里喷几下后，感觉凉丝丝的，淡淡的薄荷味，很舒服，温和没有任何刺激感，整个口腔都清爽了。
坚持用了不到一个月，感觉口气真的变清新了，心情也每天美美哒！跟人交流再也不怕尴尬了，现在我还是一直带着它，有了它，接吻都不怕，哈哈哈哈哈哈！
去口臭最简单有效的办法
1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。
3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。
4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。
5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。
6、喝食醋：取适量的食醋，放在口腔内含着，持续几分钟时间，然后吐出，再以清水漱口，能够有效清除口臭。
7、吃藕：藕中含有大量的钙、磷、铁和多种维生素以及极丰富的碳水化合物，具有极大的药用价值，食用藕时可取鲜藕用小火一点一点煨烂，然后切成片之后加入适量的蜂蜜，能去口臭并五心烦热。
8、双氧水漱口：取适量的双氧水，加入清水稀释，然后刷牙，刷完牙之后含双氧水于口内，要记住弯腰低头，以免咽下双氧水，将双氧水含上几分钟再吐出，最后再以清水漱口几次。
9、嚼口香糖：口香糖一般都打着清新口气的口号，临时约会、会议遇上口臭，这个时候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，当然，这种方法是治标不治本。
10、喝酸奶：无论是夏天还是冬天，酸奶都是很好的饮品，每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量，可以帮助肠胃消化，去除口臭。
扩展资料：
口臭的预防方法：
1、带着口罩入睡：如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、卧室里放个加湿器：秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。
参考资料来源：
人民网-清除口臭的有效方法
人民网-可快速去口臭的5类食物
口臭最简单的方法怎么治？
有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。
最极致的嘴臭是什么梗
指的是哔哩哔哩上的Diss战、弹幕以及主播用语“用最极致的嘴臭，给你最存粹的享受”。
众所周知，LOL电竞圈子在逐渐接近饭圈。所以很多玩家、观众也认为，饭圈导致了电竞圈的堕落，使如今的比赛氛围乌烟瘴气、遍地恶臭。
如果一切都仅仅只是饭圈的影响，那弹幕也许还会和谐许多，可饭圈里可没这么多阴阳人。自从当初60E和抗蛆的战争开始时，整个lol圈子就已经逐步变得恶臭了。圈子越来越大，纷争越来越多，抗压吧的影响也在疯狂增长，以至于抗压文化走出贴吧，走进微博、b站、知乎、虎扑等等一切能与电竞挂上钩的平台。
早期的抗吧用户脾气之暴躁，言语之“儒雅随和”，甚至吸引了大批玩家前去取经，学习对线。后来随着时间更迭，最极致的嘴臭逐渐演变成了由基础表情构成的抽象话，到现在混杂了诸多嘴臭主播的口癖之后，又成了人人以阴阳怪气为乐，以反串钓到了鱼为乐。
在这些撕去修养包装的纯粹输出中，抗蛆感受到了“真性情”带来的自由感、洒脱感。现在这样的“真性情”蔓延到整个lol的角落了。但凡lol的比赛、视频，见选手失误，弹幕必然阴阳怪气，更有带上其他选手的，节奏不停。
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